Dienstag, August 16, 2022

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Sabine Elsässer
Sabine Elsässer is founder and chief editor of the StartupValleyNews Magazine. She started her career at several international direct sale companys. Since 2007 she works main time as a journalist. While that time she learned more about the Startup Scene, what made her start her own Startup Magazine the StartupValleyNews.

Der ultimative Weg, um dein High-Intensity Workout zu verbessern

BCAAs und ihre Wirkung

BCAAs sind Proteine, die für den Muskelaufbau essentiell sind. Sie setzen sich aus vielen einzelnen Ketten zusammen, sogenannte Aminosäuren. Aminosäuren sind die Grundbausteine unseres Körpers. Deshalb sind sie entscheidend, um das Beste aus Deinem harten Training herauszuholen.

Insgesamt gibt es zwanzig verschiedene Aminosäuren, die am Muskelaufbau beteiligt sind. Einige davon können ausschließlich vom Körper selbst hergestellt werden, während sich andere über die Nahrung aufnehmen lassen. Die drei essentiellen Aminosäuren LeucinIsoleucin und Valin oder auch BCAAs (englisch Branched-Chain Amino Acids) genannt, sind sogenannte verzweigtkettige Aminosäuren. Diese sind besonders wichtig für Sportlerinnen und Sportler.

Warum sind BCAAs vor und nach einem intensiven Workout ausschlaggebend?

BCAAs hemmen den Körper daran Energie aus der Muskelmasse zu ziehen. Dadurch verhindern sie nicht nur den Muskelabbau, sondern unterstützen zusätzlich den Aufbau neuer Muskeln. Außerdem sorgen sie dafür, dass der Körper auch nach dem Training weiterhin an Fett verbrennt. Diese Energie kann der Körper dann dazu nutzen, um die begehrten Muskeln weiter zu stählen.

Wenn Du Aminosäuren also vor dem Training einnimmst, nährst Du Deinen Körper mit schnell wirkenden und leicht zugänglichem Eiweiß. Dadurch kann er sich schneller regenerieren und sich somit auf den Aufbau neuer Muskeln konzentrieren. Aber auch nach dem Training ist die Einnahme von BCAAs von großer Bedeutung. Hierdurch wird die Proteinsynthese erhöht und der volle Nutzen aus dem Training gezogen.

Warum sind Energy Aminos die perfekte Ergänzung für Dein high-intensity Training?

Die Energy Aminos sind das meistverkaufte Pre-Workout-Getränk von foodspring. Sie unterstützen Dich beim Muskelaufbau für optimale Ergebnisse. Neben BCAAs enthalten sie eine Vielzahl von Inhaltsstoffen die für den perfekten Kick sorgen:


Koffein liefert den ultimativen Energieschub
Piperin erhöht die Aufnahme von Nährstoffen und fördert die Gehirnfunktion
Drei Aminosäuren und BCAAs
Vitamin C,B3 und B12 sorgen für einen funktionstüchtigen Energiestoffwechsel, reduzieren Müdigkeit und Erschöpfung und spielen eine wichtige Rolle für das Immunsystem.
Erhältlich in vier köstlichen Geschmacksrichtungen: Apfel, Zitrone, Eistee und Maracuja für 34,99 €

Wie kannst Du die Regeneration Deines Körpers nach Deinem Training optimieren?

Dass aber auch die Regeneration eine wichtige Rolle beim Training spielt lässt sich an den Profis beobachten, die stets genügend Ruhephasen in ihre Trainingspläne einbauen. Mit den Recovery Aminos bietet foodspring Dir eine ideale Möglichkeit, Deinen Körper schnellstmöglich wieder in Topform zu bringen.
 
Unsere Recovery Aminos kombinieren L-Glutamin und hochwertige BCAAs im bewährten 2:1:1 Verhältnis für Deine Muskulatur.
Dextrose und Maltodextrin liefern schnell verfügbare Kohlenhydrate, um den Glykogenspeicher des Körpers wieder aufzufüllen.
Erhältlich in drei durstlöschenden Mischungen: Granatapfel, Waldbeere und Orange für 34,99 €

Quelle BAUERNFEIND + LÖWE GbR

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