Tom Buschardt: Schlagfertiger durch ÄRGER-FASTEN

Erfolgreicher in Privat- und Berufsleben

Da drückt einem der Kollege im Aufzug einen frechen Spruch rein und abends auf dem Heimweg hat man erst den perfekten Konter parat. Wäre Ihnen das mal eher eingefallen! Doch was viele nicht wissen: Schlagfertigkeit ist trainierbar! Wie das geht und warum es uns eine Menge Wut im Alltag erspart, erklärt Mediencoach Tom Buschardt in seinem neuen Buch „Schlagfertiger durch ÄRGER-FASTEN“.

Häufig sind es die nervigen Kleinigkeiten des Alltags, die uns regelmäßig in den Wahnsinn treiben. Nicht selten wünschen wir uns dann, unserem Ärger – ob beruflich oder privat – Luft zu machen. Stattdessen frisst man zunehmend Ärger in sich hinein – bis man platzt. Die Folge: Wir lassen üble Zeitgenossen bei uns ungeschoren für innere Unruhe sorgen, weil wir in dem Moment nichts entgegenzusetzen haben.

Ärger-Fasten® – die Lösung

TOM BUSCHARDT: Schlagfertiger durch ÄRGER-FASTEN Erfolgreicher in Privat- und BerufslebenKommunikationsprofi Tom Buschardt zeigt in seinem neuen Buch „Schlagfertiger durch ÄRGER-FASTEN“, wie man den Spieß ganz einfach umdreht. Die Basis für den Erfolg bildet eine neue Sicht auf die Dinge: Das Ärger-Fasten®. Im Gegensatz zu anderen Konzepten, bei denen bloß Gelassenheit trainiert und eine passive Rolle eingenommen wird, packt das Prinzip Ärger-Fasten® die wahren Probleme an – die Verursacher! Statt unangenehme Situationen einfach nur besser und geduldiger zu ertragen, setzt man durch aktive Kommunikation etwas entgegen und verzichtet so auf Wut im Bauch.

Buschardt veranschaulicht Situationen aus dem Alltag, die jedem bekannt vorkommen. Dabei greift der Autor auch auf seine Erfahrungen aus zahlreichen Schlagfertigkeits-Seminaren zurück, die er regelmäßig gibt. Ob unfreundliche Verkäufer, unangenehme Sitznachbarn oder dreiste Kollegen: Das Buch zeigt anhand zahlreicher Methoden auf, wie man durch schlagfertige Kommunikation ärgerliche Situationen schon in der Entstehung cool abblockt. Wer „Ärger fastet“ ist auf den nächsten blöden Spruch bestens vorbereitet und navigiert deutlich entspannter durchs Leben.

„Schlagfertiger durch ÄRGER-FASTEN“ ist für jeden, der seine Kommunikations-kompetenz verbessern möchte und lernen will, wie man mit einfachen aber effektiven Tricks die nervigen Dinge des Alltags entspannter gestaltet.

TOM BUSCHARDT: Schlagfertiger durch ÄRGER-FASTEN Erfolgreicher in Privat- und Berufsleben

15 Euro | 240 Seiten
VISTAS – Verlag | 2017 ISBN 978-3-89158-630-3
Erhältlich in jeder Buchhandlung oder
Online auf Amazon.de

Bild: © Foto „Autor Tom Buschardt“: KaPe Schmidt, Köln

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