Für sich selber einstehen: Warum wir zu oft „Ja“ und zu wenig „Nein“ sagen

Die meisten kennen die Situation. Wir werden um etwas gebeten und sagen ohne zu zögern: „Ja, klar. Mache ich gerne.“ Dabei denken wir uns: „Mist, schon wieder etwas Neues auf der Aufgabenliste. Die wird immer größer und ich weiß jetzt schon gar nicht mehr, wie ich das alles hinbekommen soll.“

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